如果经常出现腰酸背痛，最常见的是腰背部肌肉劳损，如果是有脊柱部位有疼痛，那就很可能是有强直性脊柱炎，脊柱生理曲度变直。需要去医院做个全面检查，如果是腰背部肌肉劳损，那就需要做个按摩，拔罐外贴膏药治疗，如果是有强直性脊柱炎，那就需要综合使用药物治疗的。