经常性的晚上左腿抽筋，多数跟腰椎病变引起有密切的关系，也可能是由于受凉或者缺钙等等原因引起。需要骨科做进一步的检查，明确有没有腰椎病变引起的情况，其次，适当的配合按摩理疗热敷治疗，也可以用艾叶煎水泡脚。要注意晚上睡觉，腰部及腿部的保暖。具体可以进一步确诊检查。