根据描述脚底红肿，按压痛。很可能是疖肿所致。可以使用碘伏消毒处理，然后再涂抹百多邦软膏消炎。禁忌挤压刺激，忌口辛辣刺激食物。如果走路自觉内部疼痛，还需去医院做个脚部X片看看，排除个骨头问题，具体先按常规治疗观察，最近避免长距离走路，注意脚部卫生。