上不来气是一种主观的感觉以及呼吸费力或者气不够用，轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛甚至发生呼吸困难，它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，它的病因是不一样的，那么治疗也是不一样的。功能性的胸闷在门窗密闭空间，逗留时间较长的话，这种情况容易引起这种疾病一旦胸闷上不来气，这种情况建议首先要做好室内的通风工作，注意饮食要清淡合理，另外不要做过于激烈的体育运动，可以适当的做一些比较轻微的有氧运动，比如说散步、慢跑、打太极拳、广播体操等等，通过做运动来增强患者自身的体质，增强患者自身对一些疾病的抵抗力。