首先建议患者需要到医院检查一下血液中的尿酸水平，这种情况需要排除一下患者是否是有痛风的问题的，同时也要看一下自己最近是否是受到过外伤，考虑有可能和软组织的损伤有一定的关系。建议患者首先一定不要做热敷，可以局部冷敷一下，同时建议患者尽量的不要活动，看一下恢复情况如何。