表现为感觉自己孤独，自卑自责，经常情绪低落，个人分析需要考虑可能是抑郁状态，可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受心理治疗，必要时可以配合抗抑郁药物治疗。建议你平时一定要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上是休息不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康，我们永远无法左右别人，只能提升自己.不要他有心理压力。