按肚子很疼是不正常的，一般是胃肠炎引起的症状，可以使用热水袋热敷。建议你近几天注意饮食，禁忌油腻，辛辣，生冷，刺激性食物，清淡饮食，少食多餐，避免暴饮暴食，最好养成一日三餐按时吃饭的良好习惯。平时多按摩肚子，增加胃肠蠕动，可以减轻症状。