经常心慌，头晕这是不正常，考虑有可能是心律慢导致的脑供血不足引起的症状。最好去医院做个心电图，心脏彩超等检查。明确病因以后好用药治疗。建议患者平时注意饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，最好荤素搭配合理，营养均衡，减轻压力，保持心情舒畅。