手环测血压血氧具有一定的参考性，手环通过光电心率传感器记录血流速和心率的。当血压偏高的时候会导致人出现头痛、头晕、浑身乏力、精神不佳，伴一些胸闷的症状，需要配合医生使用降血压的药物来进行治疗，治疗的时候要改善不良的生活习惯，不要熬夜。

运动手环测血压是不太准确的，测量血压应该选择具有袖带的电子血压计，这个是比较准确的。但是手环测量心率或者血氧可能较为准确，但是也只是仅供参考。如果你有高血压的话，应该注意定期应用电子血压计进行测量，平时应该注意低盐低脂饮食，每日食盐量小于六克、少吃腌制品、少吃动物油、动物内脏及肥肉、少吃油炸烧烤类，多吃新鲜蔬菜水果、补充钾盐，应该适宜运动，戒烟酒，规律服用降压药进行治疗。