赤箭为兰科植物天麻的干燥块茎，中药里面又称为天麻，自动草，赤箭脂，定凤草，它主要的成分是天麻素。富含天麻素，香荚兰素，蛋白质，氨基酸，微量元素。赤箭具有镇静，镇痉，镇痛，补虚，平肝息风的功效。功能主治平肝息风止痉。用于头痛眩晕，肢体麻木，癫痫抽搐，破伤风。头昏眼花，神经衰弱，风寒湿痹，小儿惊风等症。对血管性神经性头痛，有很好的效果。所以你头痛可以遵医嘱口服这个药物，保持愉快的心情，饮食清淡，避免抽烟喝酒以及熬夜。

你说的赤剑应该是天麻，它为祛风镇痉要药，功能治诸风头痛头眩，风湿痹，小儿精痫拘挛，对于头疼还是有更好的治疗效果。天麻一般熬汤最好，比如天麻炖老鸭熬汤，服用后可以治疗头疼。一般药店都可以选购，生活中可以放在鸡汤里做成药膳，另外可放一些红枣、枸杞、生姜等。