正常血压范围是统一的，140/90mmHg是诊断高血压的一个标准。体重增加之后，血脂血糖继发性改变，继而增加血管阻力，出现血压增高。中老年患者可能血压超出上述范围，基本上也要控制在150/90左右。对于您来说，想控制血压，最好的方法就是先控制体重和饮食，控制好血糖，血脂。血压自然会恢复到正常。

肥胖患者的血压与正常体重人的血压标准是一样的，收缩压也就是高压90~139，舒张压也就是低压60~89，只要在这个区间都是正常的。有关学者进行大量的临床调查研究，发现肥胖人高血压比瘦人患高血压病多2~3倍，所以只是说患高血压病的几率要大一些，血压多少跟肥胖没有关系。肥胖者的高血压发病率明显高于体瘦者，而且肥胖的程度与高血压的发病率成正比，肥胖对高血压的影响，是血容量负荷的加大，外周阻力血管变化等因素导致的，肥胖者的皮下脂肪较厚，会使毛细血管不断扩充增加血容量，血液循环量也相对增加，从而加重了血容量的负荷，也会导致血压升高。