容易脸红发热很可能是由于毛细血管扩张的情况所造成的，当身体激动的时候，也可能会出现容易脸发红，一定要保证充足的睡眠，避免用手去抓挠皮肤。平时一定要做好防晒的工作，如果长时间在太阳底下暴晒的话，也有可能会造成脸部发热发红，一般情况下人体的体温升高才会出现多汗的情况，体温升高意味着血管舒张，血量相对来说也是比较充足的，容易出现脸红。

现在考虑为精神过度紧张，或者是面部血管毛细血管扩张，以及中医所说肾阴虚而引起的表现。建议要到专业的中医院或者是血管外科以及皮肤科来进行综合的会诊，早期可以选择中草药滋阴的药物进行治疗，这样是可以得到有效的恢复，而且注意多饮水，避免心理压力过大的情况。