高血压患者出现头晕，最好躺着比较好。可以口服西比灵，硝苯地平缓释片控制血压和头晕。建议患者平时注意饮食，最好低盐低脂，清淡饮食，禁忌辛辣，油腻，刺激性食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝水，尽量少活动，多卧床休息。减轻压力，放松心态，保持心情舒畅。

高血压头晕一般平卧休息比较好，高血压一共分为三级。如果头晕的症状比较明显，需要及时的去正规的医院做颅脑ct检查，明确诊断，排除脑供血不足的可能，另外颈椎病也可以导致头晕的。如果存在高血压，需要及时的应用降压药物进行治疗。平时应该养成良好的作息习惯，劳逸结合，并且及时的测量血压，动态的观察血压的变化情况，遵照大夫的遗嘱进行增减药物，注意不要吃过于油腻的食物，适当的锻炼身体，劳逸结合，可以减少感染炎症的发生。