基础体温高低是没有任何关系的。只要在正常范围（36-37.4℃，小范围内波动）之内就可以。要想达到控制或消灭病毒的体温需要39-40℃，对于我们的正常体温来说，对病毒是没有任何防治作用。在正常范围之内，体温高，说明基础代谢率高，体内脂肪消耗更快，对于减肥女性是好事情。

基础体温不管是高还是低都不算太好，一定要维持正常的体温，人体的正常体温在36度到37度2之间，如果是女性的话，在排卵期的时候或者是月经期的时候，体温都会有一些波动，不要有紧张的情绪，保持一个放松的心情，平时多参加体育运动。正常人一天当中的体温都会有一些波动，在早上的时候体温是最低的，到了中午或者是下午的时候，体温就会有一些上升，在情绪波动太大的时候或者是做了剧烈运动的时候也会出现升高。