现在体内贫血主要是血液丢失过多，或者是造血功能紊乱而引起的表现，而你所的水果主要是以香蕉苹果都是可以的，但从根本上并不能解决根本性的问题。建议现在到血液内科来检查血常规或者是骨髓造血功能监测，这样明确以后选择补铁补血的药物或者是进行食物的补充，包括大枣花生类的。

补铁补血的水果有很多可以选择葡萄干、樱桃、草莓、红枣，都能够起到很好的补铁补血的作用，医学的人来讲，通常食物来进行补血补铁是必不可缺少的重要的方法，并且水果里面含有丰富的铁质，经常食用对于人体有很好的帮助。如果出现了缺铁的情况，很可能会造成贫血的现象出现，一定要加强一些体育锻炼来增强自身的免疫力，生活中一定要及时的给自己减压，平时多注意休息。