第一，要排除其他因素影响血压，比如情绪激动，紧张焦虑，饮食，运动，吃过对循环有影响的药物或保健品等。第二，反复测量血压，取平均值。如果过了半小时，血压还是这么高，建议住院治疗，因为这种血压是随时可以脑出血。总的来说，不管能不能排除其他因素引起的，建议马上住院治疗，这种血压保守治疗的危险性太大。

血压220需要及时的应用降压药物进行治疗，属于高血压的范围。高血压的确诊至少需要三天不同时间段的测量，并且在正规的医院机构进行测量，自己不可以盲目的测量。高血压发生的并发症包括脑梗死，脑出血等，如果存在头晕恶心的症状，需要去正规的医院做颅脑ct检查，明确诊断。高血压患者平时应该注意膳食均衡，不要吃含盐量过高的食物，并且应该及时的测量血压，动态的测量血压的变化，从而有效的减少并发症的发生，用药期间严格的按照大夫的医嘱，不可以私自的增减药物。