现在血压在149，属于高血压一级，对身体健康造成负面的影响，同样会出现头痛头晕的表现。建议现在要在医生的指导下来选择其降压药物的应用，或者是进行连续的3~5天的清晨血压监测来取平均值，如果明显的高于140或者是维持在149，是需要进行药物控制的。

149属于高血压，需要再次测量血压。高血压的确诊至少需要三天不同时间段的测量，并且在正规的医院机构进行测量，自己不可以盲目的测量。存在高血压的患者需要终身的服用降压药物进行治疗，不可以随意的增减药物，需要配合大夫进行治疗，以避免产生并发症如脑出血脑供血不足等。如果多次的进行测量，血压仍然偏高，需要及时的服用降压药物进行治疗，并且平时应当注意饮食卫生，多吃蔬菜水果，不要吃过于辛辣的以及油腻的食物，可以有助于降低血压，平时应当注意锻炼身体，劳逸结合，增强免疫力，提高抵抗力。