强筋壮骨的中药主要有五加皮，鹿衔草，桑枝，牛膝，千年健，狗脊，骨碎补等，筋骨出现头痛，需要在医生指导下用一些强筋壮骨的药物来进行治疗，对于身体的虚弱有一定的调理作用。是药三分毒，任何药物都会出现一定的副作用，一定要及时的改善饮食。身体出现不适可能是过度劳累以及长时间营养不良所引起的一种情况，一定要补充体内的优质蛋白质，需要及时的加强营养。

首先个人建议患者一定不要随意使用药物，要查找一下全身出现乏力的原因，个人建议患者首先注意监测体温，看一下是否存在发热的问题。同时建议患者放松情绪，在临床上多数患者出现乏力的症状，考虑和心理因素少过度焦虑紧张有关的。