血压128/85是正常的，正常人的血压一般是高压不超过140，低压不超过90。血压持续偏高的时候需要配合医生使用一些降血压的药物来进行治疗，血压偏高的时候是一种慢性的疾病，会导致人出现些心脑或者是肾脏方面器官的病变，严重的情况下有可能会导致一些脑梗塞的症状。

现在的高血压指南把血压在120/80mmHg以下称为正常理想血压，收缩压在120—139mmHg、舒张压在80—89mmHg之间属于正常高值血压，血压超过140/90mmHg才可以诊断高血压。你的血压128/85mmHg属于正常血压。你平时应该低盐低脂饮食，应该少吃腌制品，少吃肥肉、少吃油炸类食物，应该多吃蔬菜水果，多运动，戒烟酒，注意休息，避免熬夜。