三豆乌梅汤有一定的护肤的功效，具有比较好缓解燥热，清热解毒的效果，对于皮肤上出现了痘痘或者是痤疮，都有一定的治疗效果，可以在每天早上煮粥喝。乌梅三豆汤主要是里面含有丰富的维生素，矿物质，有降低血压血糖的作用，同时对于预防高血压，心血管疾病都有一定的作用，有效的补充体内的营养物质，一般在很多节气的时候都适合喝，具有预防流感的效果。

三豆乌梅汤的功效可以起到护肤的作用，夏天的时候可以起到清热解毒的功效，也可以缓解中暑的表现，对身体可以起到很好的保健的效果。在使用的时候也可以适当的加一些冰糖，可以起到酸甜的作用，也可以适当的补充一些体液，对身体都是有一定的好处。