降低心率的单味中草药有，如黄芪，丹参等都可以。正常的心率为60-100次，你自觉心跳很快，建议可以自己测量脉搏的每分钟跳动的次数，其次是否有受凉或是熬夜等原因导致的自觉心跳加快，还要排除是否有窦性心动过快的疾病，可以挂个心血管科，做个心电图等检查，排除是否有器质性疾病。也可以挂个中医科，根据你的症状，体征，舌苔，脉象，辩证的确定是否是心神不宁或是阴虚火旺，或是痰火扰心，或是心脉淤阻或是心阳不振导致的心率过速，可以辩证使用天王补心丹加减或是归脾汤或是直接用黄芪泡茶都可以。

现在心率过快，主要考虑为心率失常而引起的表现，而您所说的一味中草药并不能解决问题。建议现在要到内科来检查24小时动态心电图，这样可以做出明确的判断，要根据心动过速的严重情况，或者分型才能选择其药物的应用，避免剧烈的运动和劳累熬夜的现象。