现在过于紧张以后会导致其心慌气短的表现，但是如果较为严重，考虑为心脏的供血供氧异常而引起的症状。建议现在要放松心情，避免给自己太大的心理压力，要到专业的心脏内科来检查24小时动态心电图或者是肺脏功能的监测，来明确是否有器质性的病变，这样才能选择下一步的处理方式，要多交流沟通来缓解症状。

紧张可以出现胸闷气短的，在人应激的状态下，特别是环境比较紧张，情绪不稳定的情况下，就会出现交感兴奋，自主紊乱的症状，比如说大汗，胸闷气短，需要长吸气呼吸，如果是这些应激状态缓解以后还有出现这种症状，需要排除有没有气质性心脏病，比如说心肌缺血，心绞痛，熬夜劳累休息不好引起的植物神经功能紊乱。是紧张出现的，胸闷气短，也不需要特殊治疗，及时的脱离这种环境，适当的运动分散注意力慢慢就会缓解，如果不缓解需要及时的就医，查一下有没有气质性心脏病，排除一下心电图，心脏彩超的病变。