你的情况属于是体内热毒素排不出去引起的。可以口服夏桑菊颗粒，也可以口服牛黄上清片清热解毒。建议你多喝水。可以用菊花泡水喝，饮食清淡。禁止吃辛辣刺激性食物，不吃油炸食品，禁止喝酒抽烟。不熬夜。早睡早起，多锻炼身体。可以做汗蒸和艾灸。