排便困难主要是脾胃虚弱造成的，脾胃虚弱导致胃肠道消化功能异常，粪便不能正常排出。这种情况需要注意两点，一是饮食方面，多吃富含膳食纤维的食物，比如新鲜的蔬菜水果，粗粮等，苹果、香蕉、火龙果、玉米、紫薯等，可以促进胃肠道消化吸收，多喝水可以帮助软化大便。二是服用温和不刺激的药物，推荐服用首荟通便胶囊，纯中药制剂，可以全面调理脾胃功能，从根本上解决便秘的问题。

便秘的发生最主要的考虑还是和患者的不良习惯有一定的关系，建议患者首先要注意调理不良的饮食结构，注意多饮水，注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，每天也要坚持适当的有氧运动，来促进胃肠道的蠕动。同时建议患者要定时上厕所，形成规律的排便反射，阑尾炎的发生考虑和具体抵抗力降低也有关系。