出现这种情况有两种可能性，第一种可能性是因为平时不良的习惯，比如经常剧烈运动、过度的熬夜、疲劳、吃一些刺激性的食物、喝浓茶、咖啡等，第二种可能是窦性心动过速、心肌供血不足等引起的。如果可以排除是因为平时不良的生活习惯引起的话，那就有可能是因为窦性心动过速引起的，需要去医院的心内科做详细检查。