考虑可能有慢性咽喉炎，建议平时要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，避免油腻油炸的食物，适当摄入新鲜蔬菜和水果，适当饮水，平时可以用淡盐水漱口，养成良好的生活习惯和作息时间，不要熬夜，多休息。少抽烟少喝酒。可以前往正规中医医院就诊，根据你的具体情况给于中药调理治疗。如果没有改善建议及时就医。