首先个人建议一定要按时吃早餐，如果不按时吃早餐，可能会导致患者出现胃肠道的疾病或者是胆囊的炎症，反而不利于身体健康，如果不吃早餐，患者空腹的时间就会过长。个人建议患者尽量的注意早餐要丰富，减肥的话最主要的也是要注意饮食的均衡，每顿饭保持七成饱就可以了。