首先考虑患者是有一定的抑郁情绪，而且抑郁情绪的患者多数会伴有焦虑的症状，会出现想发火的问题，这是一种心理疾病，所以建议最主要的还是要进行心理上的治疗。首先要学会去接纳自己的问题的，能够学会带着症状去生活，尝试着带着症状去真正的做一些自己认为有意义和有价值的事情。