首先患者所说的大便中有青菜的问题是比较正常的，考虑可能也是有一定的消化不良的问题，建议患者平时注意吃饭的时候要细嚼慢咽就可以了，同时注意不要吃得过多，增加重胃肠道的负担。慢性浅表性的胃炎，其实最主要的还是要调理不良的饮食结构，平时一定注意按时就餐，吃一些温热的食物。