综合你的描述，这种情况考虑是过敏性荨麻疹，可能对温度过高敏感，中医则认为与体内湿热重或者血虚生风有关，治疗以抗过敏，清热除湿，祛风止痒为主，建议服用氯雷他定，维生素C，肤痒颗粒治疗。不吃辛辣刺激发物，海鲜，禁酒，多参加运动，排出体内热毒，减少复发。