我就

在家的时候我就感觉不是我自己，虽然说话还

2020-07-14 05:07发布

站内问答 / 内科
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在家的时候我就感觉不是我自己，虽然说话还算是正常人，但是也一直在端着，感觉迷迷糊糊的，说过的话没往心里去，过了一会就没印象了，刚出门逛街的时候跟在家一样，像个正常人，这种感觉能维持一阵子，过了一会我就露出真面目了，心慌，害怕，在意别人怎么看我，这种感觉一出来，我就说不出的难受，回到家我就开始想我为什么会这样，想着想着我就没有人格了，分不清哪个是真的我，我不知道为什么？
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1条回答
马云章
1楼 · 2020-07-14 05:09.采纳回答
首先考虑患者其实是一种社交恐惧症，社交恐惧症也是患者情绪过度焦虑紧张的表现，而且患者往往存在自卑的心理。建议主要还是要进行心理上的治疗。首先要学会去接纳自己所有的这些症状，当有这些症状来临的时候一定不要隐藏，要试着自己去深深的体会自己的症状的。
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