你血压升高，有可能是和心情，情绪激动有关系的。你可以口服降压药，比如硝苯地平缓释片。建议患者平时注意饮食，禁忌油腻，辛辣，刺激性食物，最好低盐低脂，清淡饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，最好戒烟戒酒。减轻压力，保持心情舒畅，尽量少活动，多休息。