最近不知道怎么了，经常感觉很难过，经常因

2020-07-14 05:00发布

最近不知道怎么了，经常感觉很难过，经常因为一些小事情很生气很难过，感觉透不过气来。但是有时候也是很积极向上的，但有时候就突然很难过，有时候难过得透不过气来感觉，心也梗梗的，拿剪刀很小力的刮了下手，有点爽感觉，但是我怕疼，不敢大力，我受不了的时候就咬着我的手臂，刚刚哭完头好疼啊怎么办

1条回答

1楼 · 2020-07-14 05:32.采纳回答

你最近容易生气，难过，考虑应该是压力大导致的的症状，哭完头疼，有可能是悲伤以后大脑血管出现痉挛引起的症状。建议患者平时应该减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，避免情绪激动，可以到户外活动，不要熬夜，尽量多休息，保证充足的睡眠。多按摩太阳穴部位，促进血液循环，可以减轻症状的。