脖颈部左右窝疼带有头疼，考虑有可能是颈椎压迫神经，睡觉时姿势不当，落枕，睡觉不足，或者受凉感冒等引起的症状。最好去医院做个检查，明确病因以后好用药治疗。建议患者平时注意颈椎保暖，以免受凉，不要熬夜，尽量少活动，多休息，保证充足的睡眠。