你们的年龄还小，长期手淫和性生活都会影响你的身体健康和生活的，最好是尽快戒掉手淫，也要避免意外怀孕。建议您平时要养成一个好的生活习惯，不要手淫，以免影响身高和私处发育，要学会正确对待和处理，这个年龄应该是好好学习的年纪。