肚子一动就疼，而且躺不下去，考虑应该是受到外界撞击，或者内脏引起的症状，最好去医院做个腹部彩超，确诊病因以后好用药治疗。建议患者平时注意饮食，禁忌辛辣，生冷，刺激性食物，规律饮食，避免暴饮暴食，多吃一些容易消化的食物，多喝热水。