正常情况下，白细胞的数值正常范围是在4~10×10的9次方之间，如果低于4就说明白细胞数目低下，你的这种问题首先考虑患者可能是存在粒细胞缺乏症，要观察一下红细胞和血小板的数量是否正常。如果是其他的检查结果是在正常范围，那么首先考虑患者是存在单纯的粒细胞缺乏,注意坚持适当的运动增强抵抗能力。

当周围血液的白细胞计数持续低于4.0×10^9/L以下时称为白细胞减少症。由于白细胞中的成分主要是中性粒细胸胞及淋巴细胞，尤以中性粒细胞为主，故大多数情况下，白细胞减少是中性粒细胞减少所致。如果白细胞低于2.0，就容易患各种感染性疾病。如果低于1.0的时候，则提示非常危险，抵抗力已经明显下降。所以白细胞低到3.4是不是很危险的。平时注意饮食结构问题吃一些补充高蛋白质的食物，如奶类、瘦肉、食物，如肝脏、红枣、红豆等食物。也可以吃一些升高白细胞的食物，如牛肉、河蚌、黄鳝、黑鱼等。白细胞减少症者还应忌食生萝卜、萝卜缨、地骷髅、苦瓜、金橘等耗气伤正之品；也忌食胡椒、辣椒、桂皮、食茱萸、草豆蔻、荜澄茄等辛辣温燥伤阴的刺激性食物。