首先要查找心慌发生的原因，建议患者在发生心慌时，可以考虑到医院做一下心电图的检查，看一下是否存在异常的心律失常，或者是心肌供血不好的问题。要排除一下导致心律失常发生的根本原因，排除患者是否存在甲状腺功能亢进或者是其他的问题。

治疗心慌首先要看其病因，一般情况下分为生理性和病理性两种。生理性的因素包括运动，情绪激动等，这种情况一般不需要特殊治疗，只需要保持良好的睡眠，尽量减少不良因素的刺激即可。病理性的因素最常见的原因就是心律失常，可以通过药物治疗来进行调理，如果治疗效果不佳，则可以采取手术的方式。所以关键还是明确病因，针对病因制定下一步的治疗方案，才能从根本上达到治疗的效果。