戴口罩呼吸困难也是可能出现的，首先是口罩的选择，像N95这类口罩的密闭性较强，长时间戴就容易出现呼吸不畅的问题，对于普通人，可以选择一次性外科口罩或者一次性护理口罩，密闭性没有那么强。另一方面，如果你在人员密度不高的室外，不舒服的时候可以取下来透透气再戴。

现在是新冠疫情期间，出门的时候应该尽可能的佩戴口罩。戴口罩呼吸困难，主要是戴口罩以后不适应，空气流通不畅而导致的有缺氧的感觉。这种情况可以戴一次性医用口罩，这种口罩稍微薄一些，但是防护作用也是可以的。另外，在家中或者野外空旷的地方可以摘下口罩，呼吸自然空气，在人员密集的地方或者比较闭塞的地方再佩戴好口罩。