血压有收缩压（高压）和舒张压（低压），这两个值，有一个升高就算是高血压。你说的属于舒张压（低压）升高，血压积极控制，预防产生并发症。注意低盐低脂饮食，适当多吃青菜粗粮，少吃含盐高的食物；多运动，坚持体育锻炼，不能熬夜，不能抽烟喝酒。可以口服卡托普利片或者缬沙坦胶囊治疗。

下压高常见于相对年轻的患者，下压高的有效解决办法，就是服用降压药物，可通过运动降低基础心率来降低低压。必要的时候可以口服美托洛尔，比索洛尔等，降低心室率，低压也会下降。当然也可选用其它降压药物。下压高是高血压的症状常与精神因素、环境因素、生活习惯、年龄、药物等有关，会出现头晕、头痛、注意力不集中、记忆力减退、心悸、胸闷乏力、肢体麻木、眩晕等症状，可以做血压测量、血常规、检查心电图等检查。要保持良好的心理状态，适当的休息，保证充足的睡眠多吃一些含钙高的食物，蔬菜水果，进行适当的运动锻炼，戒烟戒酒。