心慌，是一种感觉，如果检查心电图，心脏超声，检查心脏正常，就是没有什么器质性病变，中医认为是心脾两虚引起的，治疗上就是健脾益气，养血安神，一般比如熬夜，劳累，激动，生气都可以引起的。建议多吃大枣，莲子，山药，保持愉快的心情，保持大便通畅，口服一下：归脾丸，谷维素。

快速缓解心慌主要是看是生理性还是病理性的。如果是生理性劳累所导致的心慌，一般通过饮水以及休息症状可以逐渐缓解。如果是病理性心慌则需要根据原发病情况进行判断，在临床上比较常见的是低血压低血糖所导致的心慌，进食少量糖水缓解。如果患者在心慌的同时合并大量出汗以及脾气暴躁等症状,则要考虑内分泌性的心慌，需要进行甲状腺激素测定，如果存在甲亢，则需要在医生指导下进行抗甲状腺激素治疗。总是心慌就得及时去医院检查，明确诊断后积极治疗，可以查心电图、心脏超声、最好检查24小时动态心电图明确是哪种类型的心律失常，进一步检查明确原因。有可能是冠心病、肺心病、风心病等。