冬天出现脸红及发热症状需考虑细菌或病毒感染导致，建议及时到正规三甲医院就诊，在专科医生指导下进行血常规等相关检查，明确病因，对症治疗。日常生活中需注意休息，避免过度劳累，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水，生活环境保持温暖舒适，空气流通。

热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。