预防呼吸道感染，可以戴外科一次性口罩，就可以用感染各种细菌，病毒的，对身体有好处的，当地气候寒冷的话，在平时注意保暖，避免受凉，适当多穿衣服，就可以预防感冒。在平时不要去人多的公共场所，就可以预防感染各种病毒，细菌，对身体是有好处的，如果是身体不适症状，需要及时的去医院就诊了。

常见的口罩有以下几种：医用防护口罩（N95口罩）、一次性口罩（如：普通医用口罩、医用外科口罩）、普通棉布口罩。医用外科口罩和医用防护口罩（N95口罩）具有阻隔液体与飞沫微粒通过的功能。若佩戴正确，能有效预防经飞沫传播的疾病。预防呼吸道感染最重要的是避免与危险的人以及高危环境接触。有些环境会存在很多病菌、微生物和病毒，所以尽可能避免去公共场所。还有同事或者朋友有呼吸道感染，对此也要尽量避免近距离的接触。平时多吃些水果，然后摄取多种维生素，保持室内通风，可以减少上呼吸道感染的发生。