使劲咳嗽出血是不正常的，有可能是呼吸道毛细血管破裂导致的症状，最好去医院拍个胸片，或者胸部CT，明确病因好用药治疗。建议患者平时注意饮食，禁忌辛辣，刺激性食物，清淡饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，最好低盐低脂，清淡饮食，多喝温水。

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性的呼吸反射动作，是有利的，但是使劲咳会咳出血来的话，就应该建议你要到当地正规医院呼吸内科就诊，看看是否，是毛细血管破裂引起的，还是由气管黏膜损伤造成的不适情况，可以拍一个肺部的x片检查，排除肺结核和炎性染的可能性。平时要注意饮食结构问题，不要吃辛辣刺激油煎，油炸，生冷硬的食物，要多喝些水，多吃新鲜蔬菜以及水果，特别是要注意保证足够的休息时间，避免疲劳劳累的，特别是不可以去熬夜，要注意保暖，避免感冒受凉。