嗳气之病机，主要是脾胃不和，胃气上逆所致。胃为水谷之海，无物不受，若因饮食不调，起居不时，致脾胃阴阳不和，脾之清阳不升，胃之浊阴不降，或胃中生痰生火，或脾胃虚衰，致使胃气上逆而为嗳气。可用纯中药制剂四磨汤进行治疗，四磨汤方中木香善行脾胃气滞，是行气调中止痛要药；枳壳理气宽中；乌药疏肝解郁。诸药配合可顺气降逆，消积止痛。中焦气机调畅则脾气上升，胃气下降，脾之运化，胃之受纳得以正常进行。。

嗳气，恶心，考虑应该是饮食不规律，消化不良引起的症状。可以口服多潘立酮。建议患者平时注意饮食，禁忌油腻，生冷，辛辣，刺激性食物，清淡饮食，多喝水，多按摩肚子增加胃肠蠕动可以减轻症状。减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，多活动。如果没有好转，最好去医院做个胃镜。