出现了恶心嗳气，有可能是消化不良，由于平时吃凉席换的食物多，所以出现了这个情况，另外还需要排除怀孕的发生。如果不是怀孕，那就可以服用药物治疗，需要服用保和丸，多潘立酮片治疗比较好，平时不要吃难消化的食物，这样对身体是有好处的。