睡觉时腰部左侧疼，翻身困难，可以做泌尿系B检查排除肾炎或者肾结石的可能。一般是腰椎间盘突出或有劳损的情况引起的症状，拍个腰椎片。建议患者可以采用中药、消炎止痛、红外线理疗、以及外用药治疗。平时注意腰部保暖，以免受凉，尽量少活动，多休息。