现在的症状主要是剧烈运动以后引起的神经损伤，或者是腰椎压迫神经而引起的现象。建议要检查腰椎的核磁共振以及机电图的监测，这样可以选择其外用药物或者是针灸理疗按摩的方法，避免剧烈的运动可以平卧硬板床，一周左右得到有效的控制。