脚部扭伤以后要进行x片排除骨折的可能，介于您一周时间未能康复或者好转，建议尽快去医院行X片排除骨折。此外一般情况下扭伤需要30天以后才可基本好转，7天这一周期主要表现水肿、疼痛。建议可给予云南白药喷雾剂以及口服活血化瘀的药物对症治疗，避免下地活动。