综合你的描述，目前已经确诊有高血压，而且一直服用尼群地平治疗，正常血压范围是收缩压90-139，你的血压没有控制好，如果你以前是一天服用一次，现在可以改为一天两次即可。如果以前本来就是一天服用两次，则可以加服另外一种降血压药物如卡托普利治疗即可。